通常不会导致让身体出现胖瘦的变化，不过服用益生菌能够很有效地帮助调节肠胃的功能，吸收好了，有可能会导致身体吸收的营养充足，有利于身体的成长发育。服用益生菌，一定要在指导下进行选择适量的服用，不要过量服用。
婴儿吃益生菌，并没有什么副作用的，因为益生菌是肠道内有益的细菌，有助于促进消化，也可以抑制肠道内其他的菌群，从而起到治疗消化不良的作用，也可以治疗胃消化不良导致的腹泻。
一般来说，宝宝调理肠胃吃什么，需要根据实际情况进行判断。
1、如果宝宝是肠胃不好导致出现积食、消化不良，需要调理肠胃，建议适当的吃香蕉、牛奶、薏米等食物，通常可以起到调理肠胃的作用。
2、如果是肠胃不好导致的腹泻，需要调理肠胃，建议食用苹果汁、山药、红枣等食物，必要时家长可以在医生的指导下给宝宝使用双歧杆菌三联活菌散、者乳酶生片等药物，通常可以起到调理肠胃的作用。
婴儿也是可以喝益生菌的，因为益生菌可以有效的调理婴儿肠道内的菌类，这样是可以让婴儿的肠道被保护起来，可以增强肠道的免疫功能，所以平时给孩子吃益生菌是可以有效的避免孩子出现便秘腹泻或者是腹胀等一些症状的，而且还能够很好的调整婴儿出现消化不良的症状。
宝宝七个月了吃辅食调理肠胃要添加米糊，蛋黄泥、土豆泥、苹果麦片泥。蔬菜可以添加胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。果汁添加，如蕃茄汁、梨汁，还有菜汁、米汤等。丰富多样，做到荤素搭配。充分的钙可以促进骨骼和牙齿的发育。宝宝7个月的时候正处于牙齿开始萌出，咀嚼的能力逐渐增强，消化的功能也逐渐增强。可以在粥里面加少许的碎菜叶、肉末等。
宝宝拉肚子可以服用益生菌，益生菌是食品，不是药，无副作用，对肠道有很好的双向调节作用，治疗，便秘，腹胀，腹泻，水温要低于40度。可以先吃点清淡的食物，如青菜，稀饭，米汤，不吃油腻，刺激，辛辣，难消化的食物。
