我最近三两年,睡觉成了我最发愁的事儿,一直没有睡过...

匿名 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我最近三两年,睡觉成了我最发愁的事儿,一直没有睡过好觉,我也不是没时间睡觉,就是躺在床上怎么都睡不着,或者睡着了有一点声音就会醒,然后整夜整夜的折腾,睡不着。我尝试过运动,喝牛奶,吃药。都不管用。白天一点精神都没有,而且白天睡觉还是会做噩梦,容易惊醒,记忆力也开始减退,刚刚交代的事情我都不记得。后来工作上一直出错,一直到被辞退。我的失眠就更加严重了,躺在床上能清醒一夜,真的很痛苦。我也是一个正常的人我也想过上正常人的生活,绝望、痛苦、甚至想***。这样的日子我真的不想过了,拜托救救我吧。
想得到怎样的帮助:

怎么治疗才最好

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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问题分析:平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.
意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,注意改善睡眠环境。等。
相关问答

问题分析:从时间上说,正常同房超过两年不孕,属于不孕不育范畴,但是具体不孕不育的原因就很多了,也有可能是男方问题,也有可能是内分泌问题。
指导建议:具体检查具体分析,最好做个全面检查,夫妻二人同时去。明确病因后再针对性治疗。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

睡觉出大量的虚汗多考虑是医院所说肾阴虚的一种临床表现,肾精亏虚,免疫力低下所导致的。首先平时要多饮水,多排尿,促进身体新陈代谢,加强体育锻炼,增强自身抵抗力。平时注意饮食方面的规律。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

对于孩子不爱睡觉,首先考虑是由于缺钙的原因导致的,在孩子适当的年龄就要多补充一些钙质以及微量元素等,还有是孩子在白天的时候精神太过旺盛,或者是经常活动,就会导致晚上睡觉的时候,大脑仍然处于兴奋状态,这样就会引起不爱睡觉的现象,所以大人们一定要注意让孩子中午的时候可以午休一下。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睾丸出现肿胀疼痛的表现,首先要排除是否受到了外伤,或者是在剧烈运动过程中导致的睾丸扭转。这时候一定要及时就医处理,否则睾丸长时间出现血液循环不畅,可能会导致坏死。还要考虑是睾丸炎症引起的,因为泌尿生殖系统引起的逆行感染,及时就医,通过相关的检查确诊后选择抗生素治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患有三级智障是可以结婚的,但不要生育,因为智障会有遗传,小孩儿因为上代的智障遗传有很大的几率会出现智障,也就是说智障有遗传性。具体可以到正规医院检查下,平时一定要注意好好休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小三阳转小二阳,从病毒复制情况来说,可能传染性会变小。必须结合肝功能、B超的检查结果进行综合判断。小二阳可以看做是一种比小三阳好的状态,代表治疗颇有成效,需要坚持治疗,用恰当方法治疗保健,乙肝有效治疗指日可待。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究