月经期间能喝藏红花：
每个女性的月经周期和持续时间及经量是不一样的。如果经量过少或者经血黑色有血块，这种情况可以在医生指导下喝藏红花，要注意饮用的量不能太大，因为藏红花具有活血化瘀的功效。有痛经的不能喝藏红花，藏红花容易加重痛经或诱发下腹疼痛不适。月经量多的女性不能喝藏红花，以免使月经量增多或经期延长，引起大出血或者失血性贫血等情况。
藏红花是一种珍贵的中药，具有活血化瘀的功效，并且具有很强的活血能力，所以不是所有的女人都可以在来例假的时候饮用。月经量多的女性，在来例假期间不能使用活血化瘀的药物，也不能饮用藏红花，以免出现月经过多，从而出现贫血的情况。如果是月经量少，或者是痛经的人，可以在月经期间多喝藏红花。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
女性来例假的时候，如果在经期喝藏红花，不仅会导致月经量增多，还会出现血色鲜艳的情况，痛经的情况也会减轻。女性患有子宫腺肌症、多发性肌瘤的情况下，在经期饮用藏红花可能会引起大量的月经，还可能会出现头晕、乏力、心慌等贫血的情况。
月经的清洁期一般会比平时延长7天。女性在日常生活中要注重自身的健康，女性荷尔蒙的缺乏会导致身体的异常，需要投入足够的重视。
经期喝鸡汤有以下好处。
鸡汤中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，还具有补血的功效。女性在月经期间饮用鸡汤可以避免出现贫血、骨质疏松的症状，还能缓解疲劳的状态。并且鸡汤利于消化，不会刺激到胃肠道黏膜。但是对于月经量较多的女性来说，不建议在月经期间饮用鸡汤，避免导致月经量增多，出现月经淋漓不尽的情况。
通常情况下，经期不可以喝藏红花，但如果是经理量少的女性则可以遵医嘱适量喝藏红花，主要是因为经期女性喝藏红花有可能会导致阴道出血的量增多或者出现经期延长的情况。此外，藏红花中还含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用可能会引起神经兴奋，影响睡眠质量。但如果是经血量少的女性，则可以适当饮用藏红花泡水，能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，促进经血排出，但是不建议自行服用，最好在医生的指导下服用。
经期喝醪糟一般有活血化瘀、增进食欲、促进消化等好处。醪糟中含有少量的酒精，能够起到活血化瘀的作用，经期适量喝醪糟能够帮助女性顺畅排出经血，但不可过多喝。同时醪糟的口味清甜，可以刺激唾液分泌，能够增进食欲。并且醪糟中的酒精和糯米能够促进胃肠道蠕动，具有促进消化的好处。需要注意的是，如果对酒精过敏，经期一般不能喝醪糟，同时如果平时月经量过多，也不建议喝醪糟。
