口舌生疮和维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系，一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。疼痛不适的部位可以药物。必要时还可以口服维生素和复合维生等，平时多到户外活动，增强自身的免疫力。
问题分析：您好；口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏引起，可以口服牛黄解毒片，含服华素片治疗
意见建议：建议多喝水，饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,保持大便通畅.保持好心情,加强体育锻炼.不要久站久坐,适当增加运动
问题分析：你好，考虑你是肝火盛，上火导致，您的情况可以服用一下丹栀逍遥丸。此外还应积极调整心态。常用的解毒消火药，连翘、金银花、大青叶等
意见建议：主食最好选粗粮。其膳食纤维含量丰富，可预防肠胃燥热。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
指导意见：你好，根据你的描述，可能属于肺胃有热；建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和蔬菜；忌食辛辣刺激性的食物，多饮水，每天保持再3000毫升的饮水量；可以使用如：善存片、荷叶丸、黄连清胃、大黄清胃等中药制剂来综合治疗。
指导意见：你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。
指导意见：你好口腔溃疡又称为“口疮是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点好发于唇、颊、舌缘等1．用云南白药外敷口腔溃疡创面2．用棉棒蘸取少许冰硼散涂在患处虽然感觉有点苦但坚持2-3天后创口即可愈合注意多喝水
