高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。
糖尿病患者的生活方式十分重要，主要包括饮食、气温、环境、睡眠几点。
一、饮食，糖尿病患者饮食需要多样化，不可挑食，家禽类、乳类、海产品、豆制品、菌类都应该吃、新鲜的蔬菜更应该吃，注意忌烟忌酒。
二、气温，糖尿病患者需要更注意保暖，冬季是冠心病，特别是心肌梗死的多发季节、寒冷时容易出现心绞痛和心肌梗死，糖尿病患者合并冠心病发病率极高，同时寒冷又会刺激血糖上升使病情加重，因此要注意保暖。
三、环境，不合适一个人居住，糖尿病患者在夜晚容易出现低血糖，因此不要让患者自己独居一室，患者身边需要人陪伴。
四、睡眠，糖尿病患者需注意保证充足的睡眠，休息好，对糖尿病患者是十分重要的。
糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食，要根据患者身高、体重、体型、劳动强度，来计算一天总的摄入热量。
糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量，比如粥，不能煮得过烂或者过稠的粥，患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼，同时要养成先吃素再吃主食的好习惯，三餐要有一定的节制，不要饿着肚子，糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。
糖尿病检查的注意事项如下：
1.空腹检查，糖尿病检查需要空腹。如果吃得太多，体内糖原消耗会减慢，血糖浓度会发生变化，糖尿病检查的准确性会下降。
2.体检前一天以清淡的食物为主，经常吃油腻的食物会引起血糖波动，所以要尽量远离这些食物，尤其是体检前一天。
3.糖尿病检查后准备食物。因为检查糖尿病后经常饿，这时可以准备食物，适当走路，恢复血液系统，降低血糖浓度。
糖尿病筛查的注意事项有以下几点：
1、空腹检查，糖尿病筛查应保持空腹。经常吃太多食物，体内糖原消耗相对较慢，导致糖尿病筛查准确率下降。
2、考试前三天要规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃甜食，不要吃热量多的食物，不要吃高脂肪的食物。
3、糖尿病筛查后准备食物。此时适当走动，恢复血液系统，降低血糖浓度。
糖尿病饮食及注意事项如下：
1.选择脂肪少的食物。鱼、去皮鸡肉、兔肉脂肪含量最低，瘦猪肉、黄色鸡蛋、脱脂牛奶脂肪含量也最低。豆制品的脂肪含量也不高。吃西餐的时候，可以用无脂肪沙拉酱代替脂肪非常多的黄油。
2.选择高纤维食物，如各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、粗粮、五谷杂粮(如玉米粉、全麦面包)。
3.改变烹饪方法。糖尿病患者应最大限度地利用烧莱、炖、蒸、拌饭等少油或无油的烹饪方法做饭。
4.以盐少、抵押低、清淡为主。要限制过量的钠摄入，就要少放盐和酱油。糖尿病人吃糖也不是绝对不行。烤年糕或料理时也可以加入一些糖来调味。关键是极限。
