我晚上睡觉会很可怕地笑，偶尔知道的我当时就吓坏了。不清楚.....

我晚上睡觉会很可怕地笑，偶尔知道的我当时就吓坏了。不清楚频率但不止一次。因为时间关系，我语言组织表达得没那么好，可是希望大家能帮我解惑。重赏分数！！1、我是一名大学生，我在班里的男生里面算是勤奋上进的，而宿舍其他三个是整天玩，颓废的，他们三个经常出去夜蒲，我就不参加，虽然话题不多可是基本还算相处得好，可是上个学期后期以来，我一直觉得整个宿舍的气氛突然之间变了一样，大家很少说话。我以为自己做错事了，一直很压抑（本人的性格不算太内向，不过也谈不上开朗，内心心敏感是真的）。而且宿舍有个人（脾气虽然不会乱发，不过有点暴躁）发的朋友圈有三条（已知）是谈论我的（不是明说），而且不是友善，其中一个的确是我做得比较严重的不好的事还可以理解，其他两条我就觉得是对我有点不好的情感了。以前觉得相处得还好的，现在这样的态度就让我很无奈，后来实在忍不住了，问了我宿舍的一个人A同学，他说即使我不在，其实他们也是这样，因为大家都不开心，说是聚会的时候跟隔壁宿舍翻脸了（的确是真事），可是他说的那个时间跟我察觉到的宿舍变化的时候中间有段时间没这种感觉的。好吧。然后我听到后释然了一下，可是继续下去，到了这个学期，那种感觉还是那样。所以我再问了A同学第二次，他说，他们真的没针对我，也从来没在背后说过我。只不过大家自己真的各自又发生了事（情感关系），所以继续不开心。而且他们玩了最近很火的LOL后，集中精神，也是话少的原因2、我上个学期有段时间考证，整天复习，挺有压力的，而且感觉到气氛不对后，整天不开心，那时候第一次看到朋友圈说同学C他自己失眠，而且听到笑声，很不好，我当时就纳闷过，可是浑然不知是自己所为。这个月我有四次考试，压力也挺大，周末也要培训，到了前两天晚上，因为发生过我忘记关宿舍门的事，其中一个舍友B很注重安全，就很介意地说了我，那个朋友圈男C，就发了一个朋友圈，有点责怪的意思。(他屏蔽了我，应该不是针对，我通过我女友的手机看到的，还是有限地看，因为他们没有加好友)，我就很不开心，做事也怕做错让他们不开心，然后晚上睡觉，梦见那个很注重安全的男舍友B以一个很压迫的形象对着我，梦中我只能通过像恐怖片里面的变态的笑来面对，当时的心理我觉得可能是只能这样才能比他狂而不被伤害。可是我醒了，我记得自己的这个梦的这个片段和自己的笑声，我自己都怕了，第二天，也就是我刚刚说的问A同学的时候，他说我长期以来几乎每天这样，（他这个人曾经有抑郁症，比较严重，不止一次想过***，经常夸大地陈述事实）。我就很怕了，我怀疑自己是不是精神病，还是变态。即使不信他说的每天，可是我本人肯定的就有两次了，朋友圈确认一次，还有一次我自己发现的。我做梦这么变态，狰狞的阴笑，狂笑，究竟正常吗？？我真的很想搞清楚这点，第二次问了A同学之后，我的心情放松一点了，至少不会整天怕弄不爽别人。可是我真的怕自己不正常，好吧，一次半次无所谓，可是如果不止一次，我真的有点怕了，我偶尔会看灵异的帖子，还有香港十大奇案，是猎奇心态，因为我本人胆小而且善良，昆虫都不会伤害的。而且很会自我批判，和反省。我的负能量只会说压力大，心情低落（个性不乐观），暴力什么的不算多。我不知道跟这个是否有关，因为第二次狂笑那天晚上我看了一些灵异东西让我有点小不安，小小而已。还有，如果确定我的情况后，应该如何应对改善呢？？