问题分析：从您的描述来看，老人家这种情况首先需要考虑缺钙造成的。
指导建议：针对这种情况，应该及时补充钙剂进行治疗。如果效果不佳，那就需要看看中医服用中药进行治疗。
要保持积极、健康的心态来配合物理疗法对患处进行治疗，如针灸、局部按摩等。在进行物理治疗，要注意保暖，可多做些伸展运动来促进血液循环。忌辛辣刺激高脂高盐饮食，清淡饮食适量康复功能恢复锻炼。
对于腿发沉，引起的原因是非常多的，主要考虑是由于过度的劳累，牵拉刺激，久而久之就会出现肌肉劳损的情况，从而就会出现腿部发沉的症状，如果腰椎有问题，比如腰椎间盘有突出，腰椎管有狭窄，或者是腰椎有滑脱的情况，当压迫的脊髓神经根的时候，也会引起腿发沉的症状。
临床上能够引起两腿发沉的疾病有很多，应该从病情的持续时间以及伴随症状上来判断是由什么疾病引起的，比如腰椎间盘突出症，这种疾病就可以引起两腿的沉重和麻木，患者一般会伴有腰椎疼痛的临床表现，一般不难鉴别。
走多路膝盖疼，可以通过休息、热敷进行治疗。其具体做法如下：
第一，在疼痛的时候要多休息，这样可以让肌肉得到充分的放松，同时也能减轻对关节的刺激。
第二，理疗。比如冷敷、热敷、微波、超短波等。
第三，用药。可以根据患者的情况使用非甾体抗炎药、营养及保护软骨的药物。
第四，对原发性的病症进行治疗。如果出现关节退变、半月板损伤等情况，那么就需要进行相应的治疗。
脚底长了老茧，走起路来会感觉到很疼，这是因为脚底的角质层变厚，长期摩擦、刺激，造成脚底角质层增厚。如果要去除，可以选用具有腐蚀性和刺激性的药物，比如水杨酸软膏等，再进行清洗。一天两次，在不损伤正常的角质层的情况下，可以帮助皮肤的修复，或者用小刀把增厚的角质刮掉。平时穿鞋要穿宽松透气的，不要反复摩擦、挤压、刺激，否则会反复发生。
