进行食物调理，多运动，会有效改善脉压差。日常生活中，要坚持服用降压药，要务必注意身体调养，应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。
高血压脉压差大危害有造成心脏扩大或动脉壁关闭不全。
脉压差是指舒张压和血压的差异，在临床中，通常在30-40mmHg之间，超过60mmHg被称作脉压差增加。脉压差是一种很好的反应，它可以作为一种主要的生理反应，如果脉压差异较大，则是由于动脉的弹性和功能受损，导致管壁变硬。高血压和动脉硬化都会导致血管的弹性和收缩压的增加，舒张压下降。长期的高血压会导致心肌过度工作，导致心脏增大或者是血管壁不完整。高血压可导致严重的心脑血管病变，如脑梗、血管粥样硬化、冠心病等。
血压脉压差大一般建议及时去医院就诊，明确病因后对症用药。
收缩压和舒张压之间的差值称为脉压差，脉压差通常在40毫米汞柱左右，脉压差过大时一般会超过60毫米汞柱。动脉粥样硬化、主动脉瓣关闭不全、甲亢等疾病都可能引起脉压差过大，具体病因需要去医院诊断，在医生指导下选择对应药物。
如此建议戒烟戒酒、加强身体锻炼、不要熬夜。
头晕，压差大考虑与高血压病，动脉硬化有关。高血压病表现头疼，头晕，乏力。可以服用一些相关的药物治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多运动，保持好的生活习惯，避免饮酒吸烟。
脉压差的增加多见于动脉硬化。
收缩压140mmHg是正常值的上限，人体血压的波动具有一定的规律性，通常血压昼夜24小时都有周期节律性的改变，多数人血压在午夜时最低，清晨6-8点，血压上升至1。峰值，后来血压渐渐降低，至黄昏血压再次升高，约16-20点左右，出现2，峰值。高血压是一种常见病，多发病，它不仅影响人们健康，而且还增加心血管疾病的发病率和死亡率，因此应引起高度重视。年纪越大，动脉硬化越严重，建议在饮食上引起重视，忌高盐高脂饮食。