中医上治疗要以温补下焦阳气，散寒气为主，同时引火归原，可以用药物调理，平时忌食生冷寒凉及辛辣刺激的食物。要养成良好的饮食习惯，还有胃寒可多吃健胃、暖胃的食物，可以调理好胃寒的病症。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，可以去医院做胃镜检查。
如果有感染的话，汗蒸可能会加重病情，但是如果有宫寒，汗蒸有利于排出体内的寒气，减轻疼痛，是对身体有好处的，疾病不同的话，汗蒸的影响效果也是不一样的。在医师的指导下，决定是否进行汗蒸。
可以多进食一些热性的食物，比如牛羊肉。可以遵照医嘱吃一些药物治疗。可以经常用热水泡一泡脚，促进血液循环改善症状。注意做好防寒保暖的工作，避免穿得过于单薄，避免进食寒凉的食物，喝冷饮。
可以选择做一下艾灸治疗，一般没有什么副作用。手脚冰凉，多数考虑是因为雷诺综合征导致的，也有少数可能是因为平时经常吹风受凉或者吃一些生冷的食物导致的宫寒，具体需要到医院做一下详细的检查。
可以喝红糖姜茶，经常喝红糖姜茶可以促进身体血液循环，能够有效的改善宫寒的毛病；桂圆红枣茶：红枣可以补气血，经常喝桂圆红枣茶，能够补气养身；益母草玫瑰茶：益母草具有活血化瘀的作用。平时在饮食上更需要注意，螃蟹、山楂、冰淇淋等这些食物都属于寒性食物，如果经常吃的话，会加重宫寒的情况。
可以喝红糖姜茶，经常喝红糖姜茶可以促进身体血液循环，能够有效的改善宫寒的毛病；桂圆红枣茶：红枣可以补气血，经常喝桂圆红枣茶，能够补气养身；益母草玫瑰茶：益母草具有活血化瘀的作用。平时在饮食上更需要注意，螃蟹、山楂、冰淇淋等这些食物都属于寒性食物，如果经常吃的话，会加重宫寒的情况。
