一般情况下，孕妇左侧睡觉不舒服，可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时，子宫还比较小，因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服，这是因为这时孕周已经比较大，所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜，每日睡眠应保证8小时以上，中午也可适当进行午休，孕期应避免重体力劳动或久蹲久立，以免发生静脉曲张及胎膜早破。
怀孕初期晚上睡觉肚子不舒服可以用过调整睡姿、饮食调理等方式进行改善。
怀孕初期会出现晚上睡觉肚子不舒服的症状，主要是因为早孕反应导致的。此时的胚胎还在子宫里，处于母亲的盆腔中，由于是处于子宫内部，所以一般不会受到外界的压力，所以孕妇可以调整睡姿，选择舒服的体位睡觉。如果腹部不舒服，可以热敷来缓解腹部的不适，可以吃一些比较容易消化的东西，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西。
前胸后背痛可以先挂骨科，出现前胸后背的疼痛，有可能是发生了肋软骨炎。多和外伤有关系，比如患者在搬运重物出现急性扭伤，或者是胸部受到挤压时而容易使胸肋关节软骨造成急性的损伤，或者是慢性劳损，也容易导致发生肋软骨炎。
睡觉时浑身莫名不舒服是不安腿综合症。系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感。
如果左前胸一直不舒服，尤其是老年人，这种情况可能与冠心病有关，另外，还可能与心脏神经官能症、X综合征、冠状动脉心肌桥等因素有关。
必要时可结合心电图、心脏彩超、胸片等检查，也有可能是主动脉瓣狭窄、肥厚梗阻性心肌病引起的。一些更年期女性或者长期焦虑、精神压力过大的女性，如果出现心前区不适，可能是因为心脏神经官能症，需要做冠脉CT检查。
如果睡觉时感觉怎么躺都不舒服，最常见的原因就是焦虑不安，烦躁，是失眠的一种表现。当然，如果有躯体性疾病，比如关节疼痛，咳嗽，尿频，头痛，牙痛等躯体不适也会引起睡眠时不舒服。自身要减轻压力，不要思虑过度，放松心情。
