健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
一般情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色
正常情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色，并且带有一定的粘性，可以在1个小时之内融化，还有一种类似于板栗的香味。通常以外表来判定精子的品质是不合适的。如果要确定精子的品质，可以到正规的医院进行一次精液检测。这种检测可以确定是不是有弱精、少精、死精等疾病。
如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，意味着补水过多，或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。
怀孕前做好身体的检查，看适不适合要孩子，孕中要保证营养均衡，为了孩子的健康成长，营养是必不可少的，千万不要为了注意身材，少吃或挑食，孕后要有专人呵护，月子期间一定要好好照顾自己，这样才能更好照顾宝宝。
对于感染乙肝病毒的男性来说，没有相关的证据证实，可以通过生殖细胞传染给孩子，所以是不会传染给孩子的。但是孩子出生以后，如果没有产生表面抗体，父亲如果和孩子有过于亲密的接触，还是有一定传播风险的，所以要适当的注意隔离，待孩子产生足够量的抗体以后，就不怕被传染了。
女方鱼鳞病遗传男孩和女孩的概率一样大。鱼鳞病与遗传有一定关系，在临床上父女、母子、母女、兄弟姐妹发病的也不少见。患者中有家族史的占80%，这说明该病与遗传有一定关系，这就涉及一个严重的问题，如有鱼鳞病的患者很可能会遗传给下一代。建议：不要太阳光直射，保护皮肤柔润，不用碱性的肥皂、香皂洗澡，禁忌凉水洗澡，多吃蔬菜、水果、豆类等。
