不要吃冷凉食物，在孕期多数女性会出现早孕反应，常出现烧心、反酸、恶心、呕吐等消化道症状。冷凉食物容易刺激胃粘膜，引起胃部血管收缩，胃液分泌减少，会出现消化不良、食欲不振、腹泻、腹胀等消化道症状。子宫对寒凉刺激比较敏感，容引起血管收缩，导致缺血，不利于胎儿的健康发育。
四十多岁的男性出现遗精可能是由于雄激素水平下降、肾气亏虚引起的,也有可能是存在尿道炎症、前列腺炎症导致的,最好是能够进一步的检查,包括抽血化验雄激素水平、尿常规、尿培养、前列腺液常规检查明确诊断。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的东西腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃凉的东西后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者因吃凉的东西而出现腹泻，患者应注意进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用生冷食物，以免加重腹泻的症状。此外，患者可以多喝一些温水，也要注意给腹部保暖，可以适当地按摩、热敷腹部，以减轻不适感。
一般情况下，十几岁小孩一直发烧，说明没有对症治疗。通常十几岁小孩一直发烧，说明只是进行了退烧处理，但是没有查明病因进行治疗。建议家长带小孩前往医院进行检查，如尿常规镜、血常规检查、肝功能检查等，根据检查结果来判断引起发烧的原因，明确病因后对症处理。此外，如果小孩发烧的温度较高，要及时在医生的指导下吃对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药进行退烧。
十几岁小孩失眠要注意日常调理。
首先，保持正常的心理状态，失眠时不用太过担心，因为太过紧张反而会导致睡不着或者睡眠质量下降，甚至有人会因为连续几天的失眠而变得更加焦虑。其次，寻找和排除失眠的病因，导致失眠的因素很多，只要稍加注意就能发现，通常病因排除后，失眠就会自行痊愈。此外，还要保持身心放松，在睡觉之前出去走走，让自己的精力得到充分的休息，然后泡个热水澡，再上床睡觉，这样能让自己更好的入睡。
四十几岁的男人遗精属于正常生理现象。
一般来说，男性一个月期间遗精2到3次，属于正常现象。如果一周遗精两次及以上，且连续几周，就属于病理性遗精，病因一般为肾虚、心脾两虚。
建议患者在日常生活中进行良性的性生活，不得纵欲过度，不得长期手淫，作息规律，不要熬夜，平时多注意休息，长期劳累、心脾受损也会导致遗精。