如果是12周之内的小月份流产，尽量到第二个月来了一次正常的月经之后再备孕。原则上在下次怀孕的前3个月，提前吃叶酸400ug或者800ug进行备孕，吃到怀孕之后的第三个月，停止叶酸补充。如果是大月份流产，比如4-6个月大月份的流产，子宫、宫颈恢复时间比较长，建议在3-6个月以后再计划怀孕。
一般需要你怀孕天数，可以选择药物流产或者是人工流产，如果怀孕天数比较大，胎儿已经发育成形，一般就需要住院采取引产手术。正规的医院做B超检查，结合怀孕天数，选择合适的方式终止妊娠。
热性的食物，辣椒、花椒、八角、茴香等，刺激性兴奋食物类似于咖啡等饮品，甜食会影响孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏而造成胎儿所摄取的营养不足，由此可能引发流产。调味品比如味精，酒类饮料，酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉御寒气行药势，但因其辛热，能助火热消胎气影响胎儿的发育，因此孕期应该忌饮酒类的饮料。
在怀孕的前三个月和从第六个月以后，都是非常容易出现流产和早产情况的，在这两个时期是不可以同房的，而且平时一定要注意，不可以干重体力活，也不可以受到惊吓，也不可以激动，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免出现便秘，这样都是会导致出现流产的。
