大便干结是因为大便在肠道内滞留时间过长，使大便中的水分被肠道过度吸收，从而出现干结现象。可以通过以下方法改善多食富含纤维的食物，如木耳、芹菜、粗粮等，可以促进大便排出。口服药物，适量喝酸奶，使肠道保持正常菌群平衡，使肠道达到好的状态。多喝水，使肠道保持湿润。
出现肛裂应当调整饮食习惯，不要吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化食物。通过多饮水、尽可能多吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜白菜之类的蔬菜，同时要注意适当的活动。
宝宝的大便不畅可能是有点便秘，如果是母乳喂养妈妈要多喝汤多喝水，饮食要以清淡为主，不要吃带有刺激性的食物。如果是人工喂养的宝宝一定要多喝水，在两顿喂奶之间给宝宝喝水。
大便费力伴有变细，要考虑和肛门挛缩，痔疮，以及直肠肿瘤等原因有关。这些原因，都可以导致肛门扩张时的内径缩小，引起排便困难，大便也会变细。需要做肛肠科的人工检查，以及肠镜检查来判断，如果是痔疮，可以采用手术治疗，直肠肿瘤一般需要手术治疗。如果是肛门挛缩所致的改变，则可以试试做扩肛操作来改善。
胸闷是一种主观的感觉，可能是由于身体器官的功能性原因引起的，也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况，病理原因是不一样的，那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因，然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷，那么经过短时间的休息，开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。
