一般情况下，宝宝出现疝气的情况，建议吃菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼、苹果、葡萄、桃子等食物，此类食物都较为清润且又不太寒凉破气。
另外，建议家长给宝宝喂一些流质、半流质、易消化、易吸收的食物。
除此之外，家长可以给疝气患儿每天早晨空腹喝一杯淡盐水、睡前可以喝一杯蜂蜜，这样会保持排便的通畅，有助于缓解小肠气的症状。
疝气手术后可以吃猕猴桃，菠萝，梨，苹果，木瓜类。葡萄，柚子，草莓，桃子，西瓜，哈密瓜类，都是可以吃的。不过需要将水果切成小碎块，有利于病人咀嚼和吸收。也可以将水果榨成果汁，适度加热，供病人饮用。
小儿疝气术后护理很重要，饮食应注意清淡，避免过于油腻。术后通气后前几天以流食或半流食为主，例如米粥、牛奶、挂面汤一类，多吃富含高蛋白质的食物以利于伤口的恢复。多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
小儿疝气营养丰富、容易消化的食物，也需要进行母乳喂养。如果是6个月内的患儿，建议吃母乳，母乳是最适合婴儿的食物，可以促进婴儿发育，也可以增加婴儿的抵抗能力。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，也要吃容易消化的食物，如米汤，不能食用过意寒凉油腻的食物，以免对婴儿造成刺激，从而导致婴儿手术后恢复情况不良好。
宝宝疝气不会影响宝宝的饮食，可以根据个人喜好来选择就可以了，同时要注意治疗疝气的情况，选择疝气带来固定治疗也是可以选择手术来进行治疗，观察恢复的情况，避免孩子长时间的哭闹或者用力了，有的孩子大一些和瞻不恢复了。
小儿疝气术后，肠道功能恢复，有排泄、排便、肠鸣音消失，可以先吃些水，如果没有不适，可以改为米汤、粥、面条。
术后的饮食方面并不是特别的，主要是清淡易消化，不能吃辛辣刺激性的食物，要保证术后大便通畅，否则会加重腹内压，导致手术失败。
建议家长注重小儿的饮食健康，多吃营养丰富的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，如烧烤、火锅、麻辣烫等。
