备孕期间如果处于排卵期，先不要进行艾灸，艾灸虽然对身体并没有什么大的影响，但是可能会刺激到身体，尤其是在排卵期，是怀孕比较好的一个机会，能够达到一个精子和卵子很好的结合形成受精卵，然后在女性的子宫壁上着床。
女性孕前检查项目，尿常规，生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、口腔检查、妇科内分泌、染色体异常。男性孕前检查项目，肝功能，染色体异常、精液常规检查、生殖系统、血常规、心电图。这些检查项目一般可以全部都做，也可以有针对性的选择来做，如果近期内有体检，那么可以筛选一些项目进行检查。
备孕不可以软化头发，备孕时不能接触药物，射线，化学物质的。软化头发是需要用到化学物质，备孕前半年就要戒烟酒，期间需要清淡均衡饮食，适当加强锻炼增强身体体质为宜。
该药物每天什么时候吃较好，没有特别的规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间的规定，只服用一种就可以了。因为它其实就是补充维生素，只要1天1片，0.4mg就可以了。任何时间段吃都不会影响最终的消化和吸收。
备孕期间只要不要剧烈运动都可以。比如慢跑慢走，瑜伽都是可以的。在备孕期间注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物，不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜。可以口服维生素能够提高受孕能力。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
