没有年看过
只吃食物来调节,不想吃任何药
肝气不足要补肝气,可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡,因为在11点之后是人体排毒的时间,而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间,熬夜太过的话会损伤机体的肝脏;尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物,会加重肝脏的负担,导致肝气不足的病情加重。
服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。降压不能操之过急,高血压的病人心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。病人可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着。芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿这些都适合高血压的人群。
注意饮食合理,易消化多维生素营养丰富的食物,注意休息,不要过劳过累,不要经常熬夜,养成良好的生活习惯,了解乙肝的传播途径,做好预防,避免家人传染。尽量少做剧烈运动,应注意餐具的分用及消毒,2个月复查一次,避免转变成大三阳,去医院做一次这方面的全面检查。
通常情况下,老人冠心病生活中要注意按时服药和检查。具体情况分析如下:
老年冠心病患者平时要定时服用一些能够防止病情发展的药物,平时要定期监测心率、血压,建议每半年到一年到一年的时间进行一次全面的体检,主要包括心电图、血常规、心脏彩超、尿常规、血脂、肝功能、肾功能、血糖等。另外,老年冠心病患者平时要注意戒烟戒酒,多吃少盐少脂肪的食物,尽量保持良好的情绪。
要想尽早尽快的怀孕,需要弄清楚女方的月经周期,判断好排卵期和安全期。在排卵期同房,尤其是在排卵日前三天,开始安排同房,两天一次,安排三次以上是最有效的怀孕安排。
肺不好在日常生活中要吃些富含维生素和矿物质的蔬菜水果,吃点梨子、西瓜、苹果等,也可以多吃一些含锌和铁的食物,排出粉尘,比如海带、紫菜等。另外也可以多吃一些白色的食物,如萝卜、冬瓜等。