问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
患者出现入睡困难、失眠的情况，可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯，在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶，都有助于调解患者失眠的情况。
问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
痤疮的发病是雄激素和皮脂腺合成,分泌增多,使毛囊漏斗部角化增殖,造成毛孔堵塞,形成脂栓即扮刺.建议以下用维A酸乳膏为主,常用浓度为0.025℅,每换一次,如果伴有炎症性皮损,可以外用抗生素软膏,如果0.3℅盐酸环两沙星凝胶,还可以用2.5℅过氧化苯甲酰凝胶,均为每日2次.调护:1.应限制高脂肪,高糖,辛辣食品的射入量增加蔬菜,水果,蜂蜜等射入量.2.应保持大便通畅,多食高纤维的食物.3.痤疮皮疹忌挤捏,以免造继发感染脓肿.4.平时用温水洗脸,早晚各一次即可.
问题分析：你好，抑郁症需要综合性治疗，单一治疗效果不理想，临床上通常使用药物和心理治疗。抗抑郁药物起效时间是2-4周，要坚持服用才能见效。病情平稳后要进行心理治疗，防止复发。
病情分析： 您好，不必担心，可以调理好的，建议平时应该多听音乐，
意见建议：让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，祝您健康快乐
