每天喝500ml豆浆会缺锌吗

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每天喝500ml豆浆会缺锌吗
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见:你好,建议便辅助诊治。如确诊可服用硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌口服液进行对症治疗。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
相关问答

一般是可以喝豆浆的。豆浆含丰富的营养物质,富含蛋白质、铁、钙、磷、锌等,对宝宝的健康有益。但是孩子有缺铁性贫血需要补充铁元素时不宜喝豆浆,因为黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以但是要少喝,豆浆营养价值非常丰富,但是每天喝太多豆浆之后,女性非常容易得乳腺类疾病。因为豆制品之中的异黄酮素可以增加体内的雌激素,容易影响体内雌激素的水平,一般建议每天不要超过250毫升的豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天早上喝豆浆好,但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质,能够防治高血压。还能够改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流,防止血管痉挛。还能够防止衰老。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天喝豆浆对身体是非常有好处的,能够为身体提供大量的营养物质,增强机体的免疫功能,还能够促进新陈代谢,调节内分泌系统,能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率,可以减轻以及缩短更年期综合症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇每天适量的喝豆浆是有好处的。妊娠期进食任何食物都以适度为宜,不要贪多。需要注意肾功能不好的孕妇,不要喝豆浆,豆浆富含蛋白在体内分解很多氮物质,会加重肾脏代谢负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆浆中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,卵磷脂,钙质等营养物质,每天早上喝豆浆对身体是有益处的,但是如果是胃肠功能不好,经常放屁,腹胀,可以尽量少喝一些豆浆,或者是不要空腹的喝豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病