吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
一般情况下，颈椎不舒服可能会出现出现恶心的症状。具体分析如下：
颈椎病是由颈椎不舒服引起的，常见的原因是交感神经功能失调。颈椎病发作时会出现交感神经功能紊乱，消化系统交感神经受到抑制，迷走神经会兴奋，迷走神经张力升高，消化系统出现胀气、恶心等症状。颈椎会出现疼痛、活动受限、头晕等症状，在治疗颈椎原发病灶后会出现恶心的症状，因此颈椎不舒服可能会导致恶心。
一般情况下，恶心、胃不舒服，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：恶心、胃不舒服，患者在医生指导下使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、盐酸罂粟碱片等药物进行治疗。
2.生活管理：恶心、胃不舒服，患者应该做好生活管理，可以用右手按顺时针方向按摩腹部，在饮食上，尽量不要吃辛辣的食物。
怀孕恶心可以通过，放松身心，注意休息，保证充足睡眠，来缓解。平时饮食要清淡、少食多餐，可以因自身状态补充一些维生素。适当的运动来加以缓解。当你想呕吐时，不妨躺下来，这也是可以有效缓解孕吐。
觉得恶心反胃可能是消化不良、胃动力不足等消化系统的问题，可以服用吗丁啉、鸡内金、健胃消食片等促进消化的药物。
还有就是胃酸分泌过多，如慢性胃炎、十二指肠溃疡等，可以服用奥美拉唑进行对症处理。如有消化系统疾病或慢性咽炎等原因，应到医院的有关部门进行检查，确定原因，然后积极进行对症治疗，在治疗期间要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
