牙齿不整齐，方法大概有树脂贴面，瓷贴面，烤瓷牙，正畸调整等，其原则是满足美观需求的同时最大限度维持牙体组织的完整结构，保护牙龈健康，增强口腔的健康，功能及美观性，接受心理，增强信心。
指导意见：你好，可以选择牙齿矫正，最佳矫正年龄是12-15周岁，此时颌骨的可塑性很高，牙齿移动快，恢复也快。成年人就不同了，颌骨比较致密，牙齿移动起来就比较慢了，如果矫正力控制不当，力量过大就会造成牙根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持的。
牙齿不整齐可以通过佩戴牙齿矫正器的方法来进行改善，主要包括隐形的牙套和钢丝牙套。钢丝牙套是利用钢丝固定在牙齿上面的，通过钢丝产生的一种拉力，能够使牙齿慢慢的移动位置也能改善，牙齿不整齐或者牙齿突出的现象。也将牙套是在无钢丝和无托槽的情况下对牙齿进行矫正的，属于一种高科技的产品，外观比较美观。可根据自己的意愿来选择合适的牙套进行佩戴，在佩戴牙套期间需要定期到医院做检查，并且要注意口腔卫生。
牙齿不整齐通常可以采取牙齿矫正的方法改善，能够起到比较好的作用。牙齿不整齐很有可能是因为先天性遗传或者是不良的咬合习惯所引起的，可能会影响到自己的美观，还有可能会增加患上口腔疾病的几率。可以到医院的口腔科检查，并采取牙齿矫正的方法改善，比如使用隐形牙套或者是钢丝牙套，达到比较好的效果。矫正期间也要注意养成良好的生活习惯以及保持合理的饮食，能够减少对牙齿的刺激。
中年牙齿不整齐可以选择正畸治疗或者是正颌手术，具体需要根据牙齿不整齐的轻重程度以及类型决定。牙齿不整齐影响了外观，应该及时到正规医院的牙科就诊做牙齿拍片检查，发生了牙性畸形，可以通过正畸治疗，比如说佩戴牙套，常见的是隐性牙套或者是钢丝牙套，佩戴上之后对牙齿施加压力，促进牙齿恢复到正常位置，发生了骨性畸形，可以选择正颌手术治疗。尽早避免吃坚硬的食物，注意口腔的良好卫生，每天早晚刷牙。
