我连续做了俩周的上下蹲,早中晚各10...

会员30137349 16岁 已回复
我连续做了俩周的上下蹲,早中晚各100个,大腿肉紧绷了好多,不会成了肌肉吧?那我还持续做上下蹲一个月,那这个月会不会不瘦腿,反而使腿粗啊,紧急求解答,谢谢了
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冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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指导意见:是的,如果减肥的话您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别kmf 的禁忌的。
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:你好,考虑对瘦腿有帮助的,但是需要坚持锻炼的,同时注意减少适量,多吃蔬菜和水果,祝你健康
相关问答

卵巢早衰早期症状是原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经,中期症状是,性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。晚期症状是,乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙,紧张,多梦,尿失禁,便秘,痘痘,色斑,生殖器官炎症等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

血压增高就可以诊断高血压疾病的,需要服用降血压药物治疗的,平时需要低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,测量血压的时期血压是增高的,现在排除生活饮食习惯后就可以诊断高血压疾病的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃癌是原发生于胃部一种常见的恶性肿瘤,胃癌的分期主要根据检查结果、病理报告、癌细胞生长和转移来判断,而且还有不同程度症状,如早期大多数没有症状,中期会出现上腹不适及食后腹胀、食欲减退,晚期会出现进行性加重、消瘦、贫血等症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肺癌根据肿块的大小,还有密度,还有没有淋巴结转移,有没有远处转移,根据这些来进行分期的。小于3公分以内的,都算早期,如果没有淋巴结肿大,没有淋巴结转移,这些都分为早期,如果出现纵隔淋巴结转移,就都到二期了。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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淋巴癌的早中晚期症状具体有什么:淋巴癌的症状,主要是在身体上摸到肿大的淋巴结,早期皆不痛不痒,因此常被人所忽略。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大,开始时只单一肿大,慢慢则数目增加,且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织,如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下、鼠蹊部、纵膈腔或腹部动脉旁,有时则发生于脏器引起压迫症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宫颈癌早期没有任何症状,随着病情进展,可出现异常阴道流血。由于年轻妇女处于性活跃期,雌激素水平和性交频率均较高,故更易以性交出血为首发症状。到了疾病末期,可出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮