普通的失眠可以吃阿普唑仑。
阿普唑仑是一种精神类药物，它对于治疗抑郁症、焦虑症、失眠有很好的效果，并且还能够缓解酒精戒断的症状，所以在临床上的应用非常广泛。但最好不要长期服用这种药物，否则那样会使身体产生依赖性，这样就会使患者在停药之后产生戒断反应。治疗失眠可以吃一些奇异果、全麦食品、葵花子、鲜藕、香蕉等食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
长期服用阿普唑仑会产生成瘾性，所以不能马上停药，不然会出现戒断反应；长期服用阿普唑仑还会对中枢神经系统产生一定的影响，表现为记忆力下降，还会有宿醉感，白天迷迷糊糊，注意力不能集中，所以要避免开车、高空作业的工作；长期服用阿普唑仑还会对肝肾功能产生影响。
这种药的副作用比较轻微，部分病人可由有倦乏、头晕、头痛、口干、恶心、轻微乏力、便秘、视力模糊、精神不集中、嗜睡等，与用药剂量相关，剂量过大时部分病人表现为兴奋不安，长期应用后可导致耐受与依赖，突然停药有戒断症状出现，应避免长期使用。
长期服用可以导致脑神经功能紊乱情况发生，它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。阿普唑仑长期吃有依赖。
常见的不良反应，嗜睡，头昏、乏力等，大剂量偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸。罕见的有皮疹、过敏、白细胞减少。个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。有成瘾性，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。少数病人有口干、精神不集中、多汗、心悸、便秘或腹泻、视物模糊、低血压。
由于老年人对阿普唑仑比较敏感，因此老年人使用阿普唑仑时一定要从小剂量开始。艾司唑仑和阿普唑仑都是口服2~3小时达到峰浓度，艾司唑仑半衰期比阿普唑仑要长一点，但是，阿普唑仑在体内消除的快，艾司唑仑血浆蛋白结合率达到百分之九十以上，它的排泄比较慢。
