白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
引起偏头痛的因素尚不是太明确。大部分是与遗传因素，内分泌和代谢因素。饮食，休息睡眠，精神因素等都是有关系的。的临床表现大部分是，无先兆的偏头疼。有的时候会伴有恶心呕吐，出汗。但是也有一部分人有先兆的，比方说出现，视物模糊，有暗点闪光等。
偏头痛的病因目前尚不清楚，但可能与遗传，饮食，内分泌等有关。轻者可服用一般的镇痛剂如阿司匹林，多数可获得缓解症状。头痛的情况下，原因还是有很多种，一般，神经性的或者是脑部的肿瘤，都会引起头痛的。
高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生这种情况，首先要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，熬夜，将血压控制在合适的范围，头痛就会改善。
偏头痛比较严重时，可以出现畏光、流泪、恶心、呕吐等不适症状，并且有少数偏头痛还有先兆症状。如果有先兆症状，可以在偏头痛发作之前出现眼睛散光、黑蒙以及肢体麻木等不适症状。
颈椎病引发头痛可以给予扩管针剂治疗。
颈椎病所引发的头疼，通常是因为交感神经过于兴奋引起，同时也可能是椎动脉型颈椎病引起，因为该病会导致头部供血不足引起头晕头痛。对于这一类患者，可给予扩管针剂，比如丹参川芎嗪，前列地尔，疏血通等予以治疗。
在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
