建大卡查糖耐
我应该怎么办？
孕期糖耐量偏高提示糖类的摄入过量，超过了机体对糖的代谢能力，有糖尿病的风险。应该引起重视，平时应当控制饮食，少吃糖类食物，增加粗粮的摄入，平时适当活动，加速机体的新陈代谢。同时需要定期检测血糖，如果血糖持续偏高，需要应用降血糖的药物。
应通过饮食加运动来控制血糖，控制血糖的目标为空腹血糖小于5.3，餐后两小时血糖小于6.7，饮食上应不再吃甜食，少吃主食、多吃蔬菜、少油、提倡少食多餐，汤不要和主食一起吃，餐后半小时应适当运动，提高胰岛素的敏感性。
糖耐高提示孕妈患有妊娠期糖尿病。需要控制血糖，控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入，调整孕妈的饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌的，每天应该进行30分钟中等强度的体育活动，如果饮食和运动治疗都无法将血糖控制在正常范围，就需要使胰岛素治疗。
孕妇糖耐检查空腹1小时血糖值偏高是妊娠期糖尿病。放松心情，调整心态，生活饮食有规律滴盐低糖，高蛋白饮食，控制饮食，适量增加运动。定期去医院进行正规治疗。并加强对胎儿的监测。
糖耐量试验比较高，说明血糖出现问题，碳水化合物要得到控制，碳水化物就是葡萄糖，要控制主食类，比如米饭、面条、面包、馒头等。控制油脂类，炒菜用的油、坚果、肥肉等，控制还需要定期复查，适当的散步，促进血液循环。
孕妇糖耐2小时偏高一点可以先饮食控制、适当运动，看血糖能不能控制到正常范围，如果经过这样处理之后还是高，就需要药物干预了，糖耐量筛查2小时血糖的值应该低于8.5mmol/l。
