妊娠早期尽量不要进食,以免引起妊娠的不适,比如:择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠症状,喜欢食用酸甜的山楂等,一般情况下孕妇都会避免食用。在孕期,女性体内的荷尔蒙含量会出现波动,导致胃肠机能降低,多吃一些会导致胃酸和消化不良。吃了很多的山楂会引起流产,所以建议不要吃太多的山楂。
吃了太多的山楂,会引起胃酸的分泌,在孕期期间,由于孕妇雌性激素升高,而且随着孩子的发育,会对胃酸造成很大的压力,这时候吃了很多的山楂会加重胃酸的症状。
怀孕期间尤其是早孕期不建议吃山楂,因为在早孕期吃山楂有可能会造成流产或者先兆流产的情况,需要保胎治疗。在孕期一定要注意饮食,不要吃寒性及热性食物,比如螃蟹,山楂,桂圆等食物,有可能造成流产。
由于山楂及其制品有可能会造成子宫收缩,怀孕初期一般不建议过多食用山楂及其制品,以免造成流产等情况。女性在孕期不要乱服用药物,要远离有毒有害环境,避免接触射线,饮食方面可以适当增加营养,多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,定期进行孕检。
孕妇可以适当地吃一点山楂,但绝不能多吃,因为山楂对子宫有刺激作用,孕妇吃山楂后,会促进子宫收缩,可能会导致流产,所以孕妇要少吃山楂,以免流产。如果孕妇有流产史或先兆流产史,就不要吃山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等。这些水果也有酸味,营养丰富。
桂圆,性温味甘,有补血、益心脾之功效,对心脾气血两虚、心悸、失眠、多梦、健忘、心慌、头晕等症状有显著的补益虚损。孕期是否适合吃桂圆,需要分情况讨论:
1.如果孕妇在孕期之前身体虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、妊娠后出现心慌、心悸、胸闷、失眠等情况,可以每天吃2-3粒,也可以用龙眼干泡水饮用,一周2次。
2.无其它不适症状的孕妇不适合服用,以免出现上火、咽喉肿痛、心烦、失眠等症状。