这个病基本有几年了，刚开始每个月都来，自从上高中之后慢慢就没有了。然后我没怎么在意，但是高中期间一直不注意冬天保暖，不知道这个是不是主要因素。上大学之后就一直在看医生，检查说什么雌性激素之类的指标都正常，然后就看中医，看了一段时间不知道有没有用，然后又找了熬药酒喝，还喝红花水之类的活血化淤的药，然后例假来了，但是现在每个月还是比较少但是和以前相比有了很大改善。但是每个月来临前一个星期总是便秘，下肢水肿很严重，明显感觉自己胖了很多，而且脾气暴躁，情绪不安，容易失眠怎么办
想先把便秘和浮肿解决了，感觉这个很让我不安，怎么办
每天坚持吃蔬菜和水果，使自己的肠道慢慢的蠕动之后，就不会便秘了，口臭自然也就会消失。个人长时间不大便，就会使身体内的垃圾全部储存在体内，从而排不出来，就会通过口臭反映出来，这是一种比较正常的情况，而形成这种原因，主要还是因为胃肠道消化不好引起的。
一般没有关系的，首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
便秘口臭是胃肠湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口臭，便秘等症状。可以用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁等配合治疗，可以起到不复发的效果。用这些传统中药辨证施治，可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，调理胃肠功能。
口臭便秘，有可能是胃肠道上火反应引起的症状，注意多喝水，可以使用清热去火的药物调节一段时间，是可以慢慢好转的，平时注意少吃辛辣刺激性的东西，多吃水果蔬菜等，保持每天肠道畅通尤为重要。
