红豆具有化湿补脾之功效，长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎。
小米薏米粥对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说，常吃小米，薏米粥，可以减轻胃肠负担，促进新陈代谢，修复胃黏膜，中和胃酸，有很好的养胃效果，可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。
现在是癌症高发的年代，而且癌症又是一种治疗困难的恶性疾病，经常会危及人们的生命，很多人就想通过饮食调理来预防癌症发生，薏米绿豆粥就是预防癌症的不错的选择，不但能加快人体内毒素分解，还能预防细胞癌变，抑制癌症发生。
赤小豆，薏米有健脾祛湿的作用，体内湿气重，可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，不要生气上火，减轻压力，否则容易加重脾虚，脾虚以后体内湿气会加重。
鸡骨草的功效：鸡骨草是一个中药材，具有清热祛湿、护肝、止痛之功效。对于湿热黄疽、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症有不错的治疗效果，也可在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤，或者是有乳腺发炎，扭伤。
鸡骨草的功效是利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛。
鸡骨草又叫石门草，属于一种中药，它的性味是甘、微苦、凉，可以用于治疗黄疸类疾病，也可用于治疗肝炎，具有良好的治疗效果，还可以治疗肝硬化、肝腹水、肝掌、蜘蛛痣以及白蛋白丢失，还有门静脉高压、脾肿大等症状。平时可以用来煲汤，有除湿的效果。但是建议不要长期服用，药物的药效较凉，可能会导致患者出现腹泻的症状，建议通过医生指导正确服用。
