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肋软骨炎一般，一般至少一周左右，可以恢复，肋软骨炎注意减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状，一般需要两周左右愈合，吃些活血止疼的药物，局部理疗，一般至少一周左右。避免拒接运动引发疼痛不适。
主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
肋软骨炎是不严重的，通过及时的治疗是可以治愈的，肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性的炎症，少数是由于细菌感染引起的，主要表现为肋软骨疼痛，咳嗽深呼吸的时候疼痛加重，拍片子无异常改变，一般服用适当的消炎止痛药配合舒筋活血的药物及时治疗，很快就可以恢复的。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。肋软骨炎为无菌性炎症，病因不是很明确，多与损伤有关，主要表现为胸局部疼痛，在咳嗽和上肢活动，甚至深呼吸时，疼痛加重。
肋软骨炎表现为局部肋骨固定的疼痛，吸气和呼吸时明显。肋软骨炎，这是一种无菌性的炎症，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染，避免过度用力。