医生给我开了黄芪，当归之类的补药，建议吃榴莲，桂圆之类的补品，可是不见效。
判断我到底是怎么的体质，该在饮食注意些什么，情况会得到改善。
白头发可能是年龄、内分泌紊乱等因素引起的，需对症进行治疗。
1.年龄：若是患者年龄较大，一般可能会因身体机能衰退，导致局部毛囊黑色素细胞缺失，出现白头发的症状。其多为常见生理反应，患者通常可不用进行特殊治疗，注意养成健康的生活方式即可。
2.内分泌紊乱：若是患者不注意生活调理，长期熬夜，可能会对身体内分泌造成刺激，通常会导致患者出现内分泌紊乱的现象，引起毛囊失养，出现色素脱失，导致白头发的现象。患者需及时调整生活方式，养成规范的生活作息，必要时可通过激光手术的方式，通过光热效应，促进血液循环，加强毛囊营养供给，改变头发颜色，通常可稳定保持2-3个月。
白头发是指全部或部分变白的头发，通常白头发是否可以调理变黑，需要根据引起白头发的原因进行判断。
如果患者长期处于一种精神紧张、抑郁的状态下，容易因思虑过多而出现白头发；患者经常熬夜加班、学习，也容易因过多劳累出现白头发，这些都是正常现象，一般是可以调理变黑的。但是如果患者是因年龄增长、遗传等因素引起，则白头发通常不可以调理变黑。
建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯。避免熬夜和过度劳累，同时注意饮食营养以丰富、均衡为主。
年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
白发的病因可以从遗传中找到，而中医大多发现于血虚、肾虚、血热等原因。如果是发烧，平时可以吃一些。桑叶和侧柏可以作为茶饮料进行调理。根据疾病的不同情况，可以在医生的指导下选择药物进行对症治疗。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等。补肾乌发，用于食疗和治疗。
少白头是具有一定的遗传因素的，如果母亲或者父亲有少白头的现象，孩子的少白头现象就会比较高一些。如果只有一方有少白头，那么出现少白头的几率是在25%左右。少白头的出现，除了与遗传有关系之外，同时还与体质有一定的关系，如果在日常生活中做好自己的护理工作，也能够减少白头的出现。
脸上长这些白头有可能是跟皮肤上火有关，还有可能是没有经常去除皮肤角质，导致皮脂腺分泌旺盛之后引起的，这样会让毛孔堵塞，而一些角质废物就没办法从皮脂腺分泌出来，所以就会引起一些白头粉刺，如果是积累时间比较长的话，还会引起细菌感染。
