可以促进宫缩，同时用活血化瘀的食物或者是药物排恶露，产后恶露在产后6周左右才可以彻底消失，现在必须注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。
生化汤恶露会排出生化汤有活血散寒，祛瘀止血的功效。临床上适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖宫产则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。
恶露42天之内排完，时间是除了乳腺以外，其他全身各器官恢复到非孕状态。最初1周内子宫内膜毛细血管有开放，叫血性恶露，1-2周之内叫浆液性恶露，这些出血的情况就减少，分泌的黏液占主要的成分。后期就是白色恶露，时间段基本上会在产后15天左右逐渐出现恶露明显减少，直至看不见任何带颜色的分泌物。
产后4-6周恶露可以排净。恶露主要是子宫蜕膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出，产后恶露有血腥味的，但没有臭味。在生产后的前三四天内，恶露因含有大量的血液，所以颜色鲜红，量也比较多，有时还会有小血块。
恶露四到六周就可以排干净。这个不管是自然分娩的还是手术产的，排出的时间是差不多的。恶露就是随着胎儿胎盘娩出以后，子宫内膜的脱落，伴着血液、伴着坏死的蜕膜组织的排出的一个混合物，一般四到六周能够排干净。
产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。
