需要注意休息，避免劳累，禁止性生活，并且还要均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜以及豆制品，奶制品等，都有利于补充雌激素，有必要还需要依据具体的情况，在指导下进行药物调理。
怀孕期间孕酮低，可能会导致自然流产，因此及时补充是十分有必要的。当孕妇出现孕酮低的情况时，可以选择服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊以及黄体酮注射液等，补充孕激素进行保胎，同时还需要严格检测胎儿或者胚胎的发育情况、数值的变化情况等。另外还可以通过食物调节进行辅助补充，比如吃一些大豆或者豆制品、富含膳食纤维及果胶的水果，都能够对孕酮进行补充。
雌激素低的女性往往会导致月经量少，性欲降低，女性体内雌激素过低也会影响分泌物的排出，从而导致白带分泌物减少，同房时会出现干涩等不适症状，需要补充补佳乐。女性卵巢分泌雌激素水平低时，会出现一系列症状。比如雌激素水平低，子宫内膜增生不好，导致阴道分泌物减少。也有可能是子宫内膜比较薄，导致月经量减少，月经持续时间短。因为内膜太薄，有些女性的内膜厚度不到7毫米，受精卵着床困难，导致不孕。
女性在怀孕期间如果孕酮比较低，那么很容易出现先兆流产的情况。在怀孕期间女性也要多喝豆浆，可以预防羊水变少，也能够适当的补充孕酮。女性在怀孕初期，做详细的孕期检查，如果有异常，应该立即解决。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
