部分的乳房肿块，吃中药是可以消除的，但是中药一定要正规医院来开。如果是正规医院开的中药，它的毒副反应应该是在医生的掌控之内，建议不要去用一些民间的土方，或者是说自己去谁介绍你采用一些草药，因为有一些草药确实是有毒的，它对人的肝肾毒性会有所损害。
一般情况下，乳房内有肿块10年了需要进行手术治疗。
乳房的肿块可以分为良性肿块和恶性肿块，恶性的肿块应该马上进行手术，但是良性肿块不一定永远都是良性的，有的良性肿块经过一定的时间也可以变成恶性肿块。因此，乳房内的肿块不能久治不愈，及时切除是最稳妥的选择。乳房内10年的肿块要马上进行手术，手术切除后的肿块要做病理检查。
可以用毛巾热敷一下肿块，能够缓解消除。乳房肿块和压力大有着很大关系，平时尽量避免熬夜，稍微缓冲一下，尽量保证良好的情绪，避免生气和情绪暴躁的情况，要保证充足的休息时间，平时的生活习惯也应该注意下。
只是在来月经的时候出现疼痛，要考虑是乳腺增生的可能性比较大，在月经期间，由于体内激素的水平变化，会引起乳腺组织的增生性疼痛，可以去做一个乳腺的彩超检查看一下。不要刺激肿物，去医院拍下肢X光片检查，根据检查结果在医生指导下治疗。
首先得明确肿块性质，如果是良性得纤维腺瘤得话，则可以做个小手术切除以防恶变。如果是恶性得话，则需要明确病理分型，同时需要完善全身查体，看是否有转移，进而进行手术，化疗，内分泌以及分子靶向等综合诊治方案，以后定期检查。
乳房的肿块有可能是乳腺增生或者是乳房纤维瘤引起的。应该到医院做彩超检查一下，然后再对症治疗。不要挤压，如果是乳腺增生，可以采取中药治疗。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
