孕妇是可以食用的。怀孕期间食用绿豆有如下的功效。
1、消除胎儿体内的毒素。胎毒有两种，一种是热毒，一种是湿毒，另一种是绿豆。
2、增加自身的抵抗力。绿豆富含蛋白，能够帮助怀孕期间的妇女补充所需要的蛋白，增强身体的抵抗力。
3、恢复体力，增加胃口。孕妇食用时，可以增加精力，保持精力，增加胃口。
4、增强身体的新陈代谢，增强骨头的活力。绿豆中的钙钾能促进怀孕妇女的新陈代谢，同时也能起到保护骨头的效果。
孕妇是可以适量吃绿豆的，女性孕期身体素质较差，免疫力较低，可由多种病菌侵入人体导致疾病的发生，可能对胎儿造成影响。而绿豆中含有较多的优质蛋白，孕妇适当进食，可以增强机体免疫力，减轻孕期疲劳感，进而防治疾病的发生。
其实根本没有所谓的胎毒，只是说怀孕期间孕妇上火可能导致宝宝出生以后热气重，如果觉得吃热了喝点绿豆汤是可以了，也可以用绿豆煮稀饭吃，用糯米。因为糯米对宝宝的皮肤好!不过没必要天天喝。
怀孕初期可以适当吃绿豆。
绿豆含有丰富的营养，其中包括氨基酸、蛋白质、维生素等，还有清热解暑、美容养颜的作用。孕妇在怀孕期间食用绿豆可以及时补充怀孕时所缺的营养。注意脾胃虚弱、先兆流产的孕妇是不建议食用绿豆的，避免有病情加重的可能。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，养成良好的生活习惯，不要过度劳累。
怀孕可以吃绿豆粥。
绿豆中富含丰富的营养成分，比如微量元素、赖氨酸、维生素等，还具有清热解毒、下火的功效，孕妇在怀孕期间食用绿豆可以补充自身所缺的营养成分，对胎儿的生长发育有一定好处。孕妇在夏天食用绿豆还可以起到降暑的目的，但是不建议孕妇长期食用，因为绿豆属于寒性食物，避免食用过多影响胎儿的正常发育。
