清肝明目的食物有鸭肉，黑鱼，藕，荸荠，香蕉，梨等，能保护眼睛的组织，结构，维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症，夏桑菊可以护肝，野菊花芳香味甘，能补金水二脏，可平肝明目，清热解毒。
明目的食物有胡萝卜，富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。还有菠菜。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
头晕不适看东西模糊，一般常因为脑血管问题颈椎病等有关，饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，避免高脂肪高盐食物，可以医院神经内科就诊检查明确，必要时可以核磁共振等影像学检查看看，进一步明确头晕原因，应用药物治疗观察看看。
蛇胆不要生吃。生吃蛇胆易引发中毒性疾病，轻则恶心、呕吐、头晕，重则危及生命。这是因为蛇胆含有胆汁毒素、组织胺、胆盐及氰化物等物质，进入人体胃肠道后，其毒性成分被吸收并进入肝脏，再由肾排出。
这是一种处方药，为眼科经常用到的药物，功效是凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目。药物组成有蒲黄、丹参、决明子、车前子、菊花、龙胆、郁金、赤芍、当归、川芎等。一般对于由于阴虚火旺，热血伤络引的眼睛疾患，具有较好的效果。
考虑和习惯问题，斜视等原因有关，斜视一般还会伴有一定程度的屈光不正，需要通过散瞳验光的方法来检查小孩子写着看东西，首先要排除很多原因，比如孩子有斜视或者是孩子有斜颈，还有可能就是近视眼的早期，还是赶紧带着孩子到医院眼科就诊。首先查视力，8岁孩子如果没有达到正常的1.0，一定要验光，同时检查眼位。
