医生请教您一下!

会员2219000 男 19-29 已回复
怎么才能把脸瘦下去阿,太阳一晒额头鼻子两旁的脸颊红的很。还有黑头怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张家津 医师 河北邢台研究院妇产科
擅长:妇科
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您好,1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
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马素芳 河北广宗医院妇产科
擅长:妇科
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很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。  1. 多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。   2. 多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
相关问答

微创腰椎手术后,大多数人需要躺下休息3-5天。如果恢复良好,疼痛不明显,那么他们可以适当地起身坐下,慢慢地走。是在考虑之前复查或医生改进检查。后来,还可以结合康复训练或中医针灸等多种疗法,促进更快的康复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一个胎记,不要太注意这个青色的胎记,因为不会影响正常的健康,有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小,而有些人可能会逐渐变大,每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认,如果没有图片,任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下,可以通过激光去除,激光祛除是可以有效改善相关症状的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:出现肿物的话,大多数可能是炎症有关反复出现,可能跟慢性炎症有关。
指导建议:平时饮食要清淡,内裤要宽松,避免久坐可以去医院检查一下,如果是炎症可以使用一些消炎抗菌的药物治疗需要彻底一些,不然非常容易引起反复发作。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

艾滋血液特点是淋巴细胞低于正常值。所以需要及时的治疗,治疗之在平时的生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:女性,25岁,怀孕了,查白带常规有霉菌。
指导建议:早孕,有霉菌性阴道炎,可以局部用抗真菌药,如凯泥丁,这个孕妇是可以用的。

李怀芳主任医师妇产科上海市同济医院
擅长:妇科肿瘤、妇科微创手术、盆底功能障碍(尿失禁、阴道前后壁脱垂、子宫脱垂、膀胱直肠脱垂)、宫腹腔镜微创治疗、围绝经期疾病及高危妊娠的诊断治疗。

尿液放了一天是会对检查怀孕有影响的,所以需要重新检查,然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。