微创腰椎手术后，大多数人需要躺下休息3-5天。如果恢复良好，疼痛不明显，那么他们可以适当地起身坐下，慢慢地走。是在考虑之前复查或医生改进检查。后来，还可以结合康复训练或中医针灸等多种疗法，促进更快的康复。
骨折的患者，一般在3个月之后可以下地活动，但具体还要看病人的康复程度。
早期的患者应该在有支撑的环境中进行锻炼，同时要在有家长陪伴的情况下，尽量选择有保护的场所。骨折的下肢需要做进一步的检查，上肢可以随时下地，不过要保证患肢的安全。在运动室内，病人可以通过适当的补充钙剂来强化骨骼。心情要愉快，不要太过激动。
腰椎手术分微创手术和开放手术如果术后放置钉棒内固定物需要卧床休息三个月，稳定愈合后再下地，过早下地活动就容易引起钉棒松动断裂，严重的需要二次手术重新固定，如果腰椎做的微创手术术后三天就可以下地。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
骨折的恢复是需要一定时间的，骨折后三个月左右才基本恢复正常，应该三个月后才可以下床活动，要注意活动不可过度，尽量不要弯腰负重，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
半月板微创一天左右就能下地。半月板的微创手术主要有半月板全切，次全切，部分切除，半月板缝合等。半月板部分切除、全切、次全切的病人，在术后第一天能拄拐杖下床，在床边活动，术后第一个星期能用单拐走路，第二个星期能用拐杖行走。半月板缝合病人，4周后可以部分负重，逐步向完全负重转变，4周前使用支架，避免膝关节运动，4周后进行屈伸训练，1个月后膝关节活动度90°，2个月后达到120°，3个月恢复正常。