你好:我的血压舒缩压是160,舒张压是79。

因为当高血压标准大于或等于140~90毫米汞柱时，舒张压96算高血压，即可诊断高血压。
高血压诊断后，就是要长期使用降压药物，才能使血压得到顺利控制，选药必须结合病症，临床医生指导。对于患者来说，如果有了比较明显的收缩压升高和舒张压下降的话都应该考虑到是否患有高血压，并且根据不同情况给予相应的药物治疗，这样才会达到更好的效果。高血压不能彻底治，但用药可使血压得到顺利控制，降低并发症发生率，同时辅以饮食清淡、少食多餐等，食用蔬菜和水果，少吃多餐，油腻饮食。

一般情况下，血压舒张压高可以进行饮食调节、药物治疗等。具体分析如下：
舒张压升高是指舒张压小于90mmHg的一种疾病，主要是由于周围的血管阻力增加而引起的。老年人出现的症状是收缩压大于140mmHg的情况。在舒张压高的同时，要注意改变饮食习惯，戒烟，戒烟，控制体重；药物疗法主要有钙离子拮抗剂、ACEI、ARB类药物，以达到血管扩张、降低舒张压的目的。

血压舒张压高可能是多种原因导致的，具体分析如下：
血压舒张压升高可能是因为血管弹性收缩功能降低所致，也可能是因为动脉粥样硬化，导致心室舒张期变短，从而使动脉舒张，使舒张压升高。舒张压升高，在青年病人中比较普遍。现在的年轻人，工作压力大，睡眠质量差，心跳频率一般都会偏高。通常，只要调整好的生活习惯和情绪，就能使血压回复到正常水平。

如果血压舒张压偏低，压差比较大，要注意观察有没有低血压，比如周身乏力、头晕、眼前发黑等低血压症状，要密切监测收缩压。如果舒张压降低，收缩压明显降低，需要及时去医院检查，同时补充大量的液体和升压药物。可以通过静脉输注多巴胺，去甲肾上腺素等来提高血压，帮助缓解症状。平时注意养成健康的生活方式，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物。

舒张压高也属于高血压，如果只是舒张压增高，那是由于周边血管的阻力增大，而心脏输出量则是正常的，多在中年人身上，而有些人则会随着舒张压的增高而出现收缩压增高。此时，周围的血管会增大，心脏的输出量也会随之升高。舒张压增高的人要调整好自己的作息习惯，不要过度的精神压力，要控制好自己的体重，多运动，戒烟戒酒。

收缩压是指当心脏在收缩时，将血液从心脏中抽离出来，在血管壁上形成的舒张压，就是在心脏舒张时，血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压，可以判断病人的血压，并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如果出现血压过高的情况，就需要进行相应的药物治疗。