以前三月前我查血糖很正常(4,0—6,0)。又来查出我有高血压(l30—l0O),高血脂(血清甘油三脏)(3,98)。(血清总胆固醇(6,29)。低密度脂蛋白胆固醇(3,78),总胆固醇/高密度胆固(5,88)血脂高了,以前心跳的又点快(1O0左右)?我服了琥珀酸美托洛尔缓释片(每早上吃一片),氟伐他汀钠缓释片(每晚上吃一片),今天查出我血糖很以不正常了三次(6,45)。是不是服这个药对我的血糖有不好出吗?
出现血糖高可能是孕妇体内的出现了糖代谢问题。另外就是女性比较地胖又或者吃了过多的东西,营养过剩,运动地太少了。在饮食上不要吃太多的甜食了,要保持清淡,多吃一些水果蔬菜比如黄瓜和西红柿。
注意平时的饮食控制,每天控制总热量,坚持锻炼很关键,是控制血糖高的基础措施。血糖的正常水平是通过长期的临床实践总结出来的,不大可能有人天生就血糖偏高的。
空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,随机血糖大于等于11.1mmol/L,符合以上三条中的任意一条,合并糖尿病症状称为糖尿病(即高血糖)。当出现高血糖时,需要饮食控制、适量运动来控制血糖水平。
血糖忽高忽低的原因与患者的胰腺功能有一定关系,所以患者一旦出现血糖的波动,可以完善三餐前、三餐后以及睡前的血糖情况或者是佩戴24小时的动态血糖监测。看一下一整天内血糖波动的情况,根据相应的血糖值调整一下降糖的方案。血糖忽高忽低也可能与患者的饮食有一定的关系,如果患者进食不规律,也有可能引起血糖的忽高忽低。
血糖高可以适当的吃一点醋,但是对降血糖没有明显的效果。血糖高时除了含糖的饮料、甜点等不能吃以外,其他的食物都是可以吃的。只不过在食用前需要根据体重、运动量来计算,以保证全天的总热量不超标。还要保证饮食结构比例平衡、种类多样化,因此很多食物血糖高时都可以吃,但并不代表可以无限度的吃。