一直以来都是这么瘦弱,吃还吃的挺多,但有些挑食.经常莫名其妙...

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一直以来都是这么瘦弱,吃还吃的挺多,但有些挑食.经常莫名其妙的厌食.现在只有100斤
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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你好!其实,一般瘦弱者欲增肥健身,无须求助于药物,只要饮食恰当,用食疗来调补,就能收到良效。

  体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

相关问答

可以让小儿每次餐前保持空腹,使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲,使小儿“饥不择食”,这样既可以防止偏食的发生,又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足,这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

四缝穴位于双手第2,3,4,5手指掌面,近端指关节,横纹中央。针刺四缝穴对胃肠道功能有良好的促进作用,可促进食欲的肽释放,减少某些抑制食欲的物质释放,对人体的免疫功能有良好的促进作用。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

宝宝厌食是缺锌、贫血、脾胃虚弱,给宝宝化验看有无缺锌、贫血,添加辅食要一样一样地来,一种食物后,停一段时间再加另一种食物。很多宝宝有厌奶期添加玉米粥,鸡蛋羹,小米饭等糊状的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

你好!其实,一般瘦弱者欲增肥健身,无须求助于药物,只要饮食恰当,用食疗来调补,就能收到良效。

  体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

李永医师妇产科潼南县人民医院
擅长:妇科等各类常见病

指导意见:您好,根据您提供的情况考虑宝宝是由于消化不良导致的这种情况,建议您可以给宝宝吃一些健胃消食合剂,四磨汤口服液等进行治疗,禁食辛辣刺激性的食物,少食多餐,注意饮食规律等祝宝宝早日康复

申红彬医师儿科东明县沙窝镇卫生院
擅长:腹泻病,水痘,幼儿急疹,小儿肺炎,小儿感冒,小儿轮状病毒肠炎

指导意见:挑食习惯:1.每天都要喝3杯以上的咖啡2.很饿,但是却什么也没胃口可能反应:常会陷入沮丧,局促不安,越来越自卑

谢金秋主任医师儿科锦州市中心医院
擅长:擅长引起小儿发热,腹泻,皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊断与治疗。