用什么办法可以提高有效精子数
一般头部的正常范围为头长3.5-5.0微米，宽2.0-3.0微米，呈规则椭圆形。所以，只要长宽超过最大值就为大头，而小于正常值，则称为小头。如果男性的精子畸形率比较高，导致正常受精的精子比较少，就会影响生育。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染，附睾结核、精索静脉曲张等，这些病均可影响精子的质量，影响受孕。
精子异常、弱精、死精症有多方面的原因造成的。必须检清楚原因，否则很难治疗。有的是关于精神方面的关系，有的是关于家庭方面的关系，多种原因。首先在做爱的时候要保持一种乐观、高兴的心态，不能有什么事放在心里从而影响做爱。
一般情况下，休克指数反映的是休克的严重性和血液容积是否正常。具体内容如下：
而“惊厥”是指心跳和心脏的收缩压力之比。0.5的电击是正常的血液容积。休克是轻微的，一般是因为失血过多，所以才会出现这种情况。超过1.5的患者会出现严重的休克症状，出血30%-50%。超过2的人就是严重的休克，出血超过50%。
建议患者要保证生活规律，注意休息，限制活动等，避免引起严重后果或影响康复。
这样半个月后复查一下，从饮食上一定要注意一下。不要吃辛辣刺激的食物。多喝热水。多吃点清淡的。不要长期久坐。适当的运动。必须要将心里压力放松。不要将压力无形中变大。这样对治疗是没有好处的。少喝酒少抽烟。
精子畸形的治疗，首先，应对精子畸形采取正确认识，不应因为自身精子畸形率高，就误以为自己无法怀孕；其次，应积极寻找病因，判断工作环境、生活方式上是否存在不良影响，如有，则需尽量改正，如戒烟戒酒，身体上如存在炎症等导致畸形的疾病时，需尽量控制炎症；此外，日常生活中可通过饮食调理，可食用新鲜的蔬菜水果、多补充微量元素及高蛋白的食物，如鱼虾类；另外，若想快速纠正畸形，可同时加用抗氧化的药物。
导致精子畸形的原因，酗酒、吸烟会导致精子畸形。泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因，内分泌紊乱，化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。
