问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，这种情况建议配合牵引或者是服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。
一般情况下，手指头上长了个硬疙瘩，可能是鸡眼、腱鞘囊肿等原因引起的。
1.鸡眼：如果患者手指头长期受到外物的摩擦，可能会导致局部发生局限性、圆锥状角质增生，从而引起鸡眼，造成手指头上长了个硬疙瘩。建议患者及时去医院就诊，并通过二氧化碳激光的方法进行治疗。
2.腱鞘囊肿：如果患者手指头受到慢性损伤，如经常打字，可能会导致关节腱鞘内长囊性肿物，从而引发腱鞘囊肿，造成手指头上长了个硬疙瘩。建议患者通过手术切除腱鞘囊肿。
手指头肿胀可能是由于局部血液循环障碍导致静脉血回流受阻所致，比如长时间保持一个姿势、过度使用手指、颈椎骨质增生压迫神经血管、体内尿酸过高、痛风等。平时要注意手指劳逸结合，不能长时间用手指敲击键盘，也不能长时间保持同一个姿势，注意休息，避免劳累，保持健康的生活方式，饮食上少吃生冷刺激的食物，减轻对身体的刺激。
手指头僵硬的原因有：
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎导致手指头僵硬，同时伴有手指关节疼痛、肿胀，常累及的是双手近端指间关节和掌指关节，严重的可会出现关节畸形。
2.银屑病关节、强直性脊柱炎也会导致手指头僵硬，患者需要查风湿四项、抗环瓜氨肽抗体、抗核抗体以及骶髂关节CT等，以明确目前的病情，接受规范化的治疗。
手指头起皮可能是手癣、干燥性皮炎、汗疱疹等原因导致的，具体分析如下：
手指头起皮的原因可能是手癣，这是一种真菌感染，具有传染性，要及时就医；如果是干燥性皮炎，可以在发病的时候尽量少洗手，不要用碱性的肥皂、洗手液，也可以去药店买一些杀菌性的洗剂，比如肤康洁等；可能是汗疱疹，手上会长红色的水泡，出现强烈的瘙痒感，可以在医生的指导下服用或者外用药物。
手指头起皮而且伴有瘙痒明显主要考虑一些真菌感染为主，可能是因为最近接触到一些脏东西导致的，也不排除长时间接触冷水。去当地正规三甲公立医院，咨询医生。平时要注意好局部的清洁。
