糖尿病人能吃生的胡萝卜吗?我一直就是很喜欢吃胡萝卜...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病人能吃生的胡萝卜吗?我一直就是很喜欢吃胡萝卜的,所以我现在查出来之后就是得了糖尿病了,但是我很喜欢吃这个,也很想吃,现在是很担心了,因为现在总是很担心吃了什么对这个病没有好处了,所以很想知道。。请问糖尿病人能吃生的胡萝卜吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨贵志 主任医师 济南市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高...
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问题分析: 您好,这个要少吃。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,
意见建议:如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
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白亚丽 医师 息烽白远志医院外科
擅长:外科、椎间盘突出
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问题分析:你好,一般糖尿病病人多有三多一少症状,平时一定要注意控制饮食,也要加强运动.饮食上要注意不要进食糖及含糖食物,忌高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
意见建议:像你这种情况,也是可以吃的,但要适当减少主食,且胡萝卜要煮熟了吃好些。
相关问答

糖尿病患者能吃番茄和胡萝卜。
番茄营养丰富、口感独特、色泽鲜艳,既可以作为蔬菜,也可以作为水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素。糖尿病患者不仅可以把番茄作为蔬菜吃,而且也可以作为水果在两餐之间吃。胡萝卜中富含维生素B、维生素C和胡萝卜素。番茄和胡萝卜都不属于高糖食物,对糖尿病病人控制血糖是有很好帮助的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃胡萝卜。
因为胡萝卜含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素和碳水化合物,可以增加人体的免疫力。其中碳水化合物含量最高,每100g胡萝卜热量约40大卡。以一个70kg的糖尿病人来说,每餐吃胡萝卜的量应该控制在200g左右,另外,胡萝卜不能上油,应该凉拌,清蒸,生吃。胡萝卜其主要的成分是水,基本不含脂肪,糖尿病的患者适当食用,不会引起血糖迅速升高,能够避免血糖出现较大的波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃胡萝卜,胡萝卜糖分不多,可以吃。
胡萝卜主要含有维生素A,维生素A的吸收必须是脂溶性的。所以吃胡萝卜要和肉放在一起,脂溶性高可以吸收维生素A。维生素A主要对人的视觉细胞有很好的保护作用。维生素A缺乏症患者可能患有夜盲症。糖尿病患者1型和2型都可以吃胡萝卜。糖尿病患者要全面控制饮食,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜。在医生的饮食指导下,要严格按照正确的饮食进行指导,避免暴饮暴食的副作用,患者有突发性糖尿病的危险,对健康有害。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃胡萝卜,但要注意控制食用量。糖尿病患者需要各种营养素。胡萝卜中含有胡萝卜素,是人体所需的重要微量元素之一。但是只吃胡萝卜是不对的。胡萝卜含有碳水化合物,不能吃太多。
糖尿病的饮食治疗非常重要。饮食和运动是糖尿病治疗的基础,但饮食治疗要注意均衡饮食。糖尿病患者和正常人一样,也需要各种营养素,所以可以吃各种食物,但要控制食量,包括各种水果蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病可以吃胡萝卜。
胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素,可以对人体的新陈代谢起到很好的作用,还具有抗氧化的作用。胡萝卜属于蔬菜,其GI(升糖指数)较高,约为72,但总体GL(升糖负荷)较低,妊娠糖尿病可以适量食用胡萝卜,选择清蒸和炖煮更好。患有糖尿病的孕妇每天需要吃500克左右的蔬菜。建议多吃深绿色蔬菜。多吃一些营养价值高的蔬菜,如芹菜、芦笋等,孕期可以常吃。怀孕期间,有些孕妇喝水少,粗纤维吃得少,吃得比较仔细,粗粮和粗粮吃得少,所以容易便秘,而芹菜等蔬菜有很多粗纤维,可以预防便秘。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者可以吃胡萝卜。
胡萝卜的升糖指数虽然不低,但是营养成分比较多。比如胡萝卜素对视网膜有好处,维生素A对胰岛细胞和皮肤有好处,膳食纤维是人体需要的。胡萝卜的增糖指数与不同的烹饪方法密切相关,如下:
1、生食:升糖指数最低,只有16;
2、作为主食:血糖生成指数为33;
3、榨汁:榨成胡萝卜汁,升糖指数43;
4、切丁煮:最高血糖指数是49。
所以糖尿病患者可以吃胡萝卜,但是要注意烹饪方法。建议吃低血糖指数的,以减少对血糖的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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