今年28,还不到130斤有点低血压.想在胖一点有什么方法可....

会员30245362 女 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年28,还不到130斤有点低血压.想在胖一点有什么方法可以增肥
曾经治疗情况和效果:

没有

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林乐健 副主任医师 解放军总医院第八医学中心内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的治疗。
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问题分析:您好!身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
意见建议:建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
相关问答

低血压会引起脑供血不足、心肌供血不足以及一些肠道供血不足,会引起头晕、胸闷、胃口差、消化功能异常等症状,如果说继续的降低,出现脑缺血症状,那危害比较大,很容易出现心脑血管疾病,如果低血压更佳明显,甚至出现了低血压休克,这种是需要抓紧到医院,否则会威胁生命。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压的危害跟低血压的严重程度有关。急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、乏力、少尿等症状,严重的表现为晕厥或休克,慢性低血压,严重的也会出现精神疲惫、头晕、头痛甚至晕厥。

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擅长:内科、心血管疾病

出现低血压,是一种常见病,一般是由于体质虚弱、营养不良引起的,主要表现为血压比较低,经常出现头晕眼花,周身乏力等症状。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃药物治疗,定期复查血压。

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擅长:内科、心血管疾病

低血压分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于体弱多病者,比如体型偏瘦的女性,以及体质比较衰弱的老年人。由于突然改变体位引起的体位性低血压,容易继发于植物神经功能紊乱,久病卧床的患者,体位性低血压也属于生理性低血压。病理性性低血压常见于急性心肌梗死,心力衰竭,心肌缺血,晕厥等一些疾病。

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擅长:内科、心血管疾病

低血压病的严重时会导致心、脑的供血不足,可引起短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血以及心肌梗塞等,常在突然改变体位时发生。严重者可昏迷不醒,导致死亡。平时运动不多或者营养不良的时候,就会容易出现这种现象,应该及时的增强营养,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物,增强体质,平时还需要注意养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,加强体质来改善血压低的症状。

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擅长:内科、心血管疾病

在降低血压方面,有两点需要注意,第一点要从饮食和作息规律上进行调节,戒烟戒酒,多吃绿色的蔬菜和水果。另外,保持定时的运动,不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。

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