参苓健脾胃颗粒一般饭前30分钟左右吃，具体分析如下：
一般建议在饭前30分钟左右服下参苓健脾胃颗粒，可以减少对药物的消化造成的负面作用。本品用于脾胃虚弱，饮食不消化，腹泻呕吐等病症。这种药物要用沸水来冲服，由于是微粒，不能直接吞下。如果服药两个星期仍不见好转，或者病情恶化，需要到正规的医疗机构进行复查，并做出相应的调整。
稳心颗粒一周左右就可以起效，个别患者服用3-5天就会有明显的效果，患者会感觉心慌、胸闷症状明显减轻。这可能和患者存在自身焦虑情绪有关，情绪改善以后症状就可以缓解。还有的患者服用一个月症状缓解不明显，考虑服用稳心颗粒疗效差，建议换药。
稳心颗粒正常一周左右就可以起效，个别人服用3-5天就会有明显的效果，病人会感觉心慌、胸闷症状明显减轻。这可能和病人存在自身焦虑情绪有关，情绪改善以后症状就可以缓解。
养血清脑颗粒一般是7天是一个疗程。服用2个疗程.就是连续服用14天.一般慢性疾病或比较长时间用药的疾病就要按疗程用药，就是把一个疾病分段治疗观察，一个疗程治疗后根据情况调整药物。
稳心颗粒起效比较慢，最少需要服用1个月左右才可以逐步见效，稳心颗粒乘可以长期服用，不需要担心。稳心颗粒是益气养阴、活血化瘀，主要是治疗心悸不宁、气短、乏力、头晕、心烦、胸闷、胸疼等症状，并且适用于各种原因引起的早搏、房颤、窦性心动过速等心律失常。
问题分析：根据你的描述，你这应该是肠胃炎后胃肠蠕动功能减弱，引起消化功能下降引起的症状，该症状的改善，
意见建议：主要靠平时的生活饮食调理为主 建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动 保持大便通畅，如果症状重，可以服用点健胃消食片或者山楂片，应该有会改善症状