肛裂便血是肛裂的主要症状。肛裂便血的主要原因是由于饮食不节导致大便干结，或者便秘患者由于排便时间延长、大便在肠道内停留时间过多，水分被吸收过多以后大便出现硬结，在排便时将硬结的粪便排出时用力过猛损伤肛管皮肤、引起裂口出现便血情况。
多运动多吃粗纤维，需要去肛肠科检查，确定是痔疮还是肛裂引起的，这是严重的便秘。要以预防便秘发生为主，多喝水，多吃含粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激的食品，不要着凉。戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，缓解便秘，心态要良好，积极应对，早日康复。
可以去医院肛肠科系统的化验一下。肛裂不会引起腰痛的，腰痛还是另有原因，还是到正规的大医院检查确诊腰痛的原因，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，注意卫生，每天用清水清洗，温水坐浴。
大部分慢性肛裂需要纠正原发便秘。急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治疗。保守治疗效果不佳者可以考虑行肛裂切除和内括约肌侧切。还有习惯问题，平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。
便秘引起的肛裂需要药物试验性治疗，急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治好。大部分慢性肛裂者纠正原发便秘或腹泻，或临床局部用药试验性治疗。保守治疗效果不佳者可以考虑行肛裂切除和内括约肌侧切。急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治好。
便秘引起的肛裂应该解决便秘问题，应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、香蕉、瓜类等水果，苜蓿、黄花菜、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出。
