腰部总是很怕冷是腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
由于颈椎部位本身存在一些无菌性炎症病灶，比如在平时经常的低头伏案、看手机、看电脑上、坐位时肘关节没有支撑、夜间睡眠的时枕头过高、生理曲度变直，这样都会导致颈椎出现劳损的情况。并且经常颈椎受凉，就会导致颈椎部位产生慢性无菌性炎症病灶，这些炎性代谢产物会刺激周围的血管，导致血管出现收缩，动脉血供应减少后，局部得不到足够的能量以及电解质营养的支持，就会出现怕冷的感觉。
应该是内分泌功能紊乱，导致植物神经功能失调引起的忽冷忽热的症状。这种症状一般多发生于女性的更年期前后。对于，可以服用药物进行调理。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，注意心态平和，避免压力过大，不要进食辛辣刺激的食物和油腻饮食。
通常情况下，脚后跟一般属于肾经走行的部位，脚后跟怕冷是肾阳不足引起。
肾阳可以提供人体阳气，对全身各脏腑组织起着温煦作用，肾阳不足时温煦作用减弱，所以会出现脚后跟怕冷的情况，通常是岁数多大，饮食不当引起的。患者要做到合理规律饮食起居、休息，注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物。
如果孕妇体内的雌性荷尔蒙、黄体酮、绒毛膜促性腺激素都会升高，从而导致肠胃的蠕动，从而导致胃酸的产生，从而导致恶心、呕吐、食欲减退、厌食、厌食等症状。
因为妊娠的原因，如果没有足够的食物来补充营养，就会造成身体的衰弱、气血亏虚、肝肾阴虚，从而造成寒热侵袭，造成肠胃不适，手脚发凉。另外，孕妇的身体抵抗力较差，容易产生畏寒怕冷的症状，平时要多饮水，多喝些生姜糖水，多食用新鲜的水果和蔬菜。需要进行体温的检测，同时要及时的进行相应的检查。
