吃了医生开的药还是没有好而且吃了胃肠痛
痰热内扰证该怎么治疗
痰热内扰证失眠的饮食有以下几种：
1、樟茶鸭子；将大铁锅置旺火上，葱平铺锅底，再将樟木屑、茶叶混合铺上，将鸭子放置木架上，离樟木屑茶叶末混合物寸许，加盖，熏10分钟；将鸭子翻身再熏，呈黄色时取出，上蒸笼，加姜块，蒸至八成熟，取出沥干水分，再放人植物油内煎炸，至黄褐色时，捞出，切块装盘，撒上花椒粉、味精即可食用。功效：健脾化痰，宽胸理气。
2、牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
痰火主要是脾胃虚弱，湿气滞留在中焦，湿热随时间变化而产生的。痰浊可引起睡眠障碍的一系列症状，如下：
1、入睡困难，反复焦虑。
2、心烦热，睡觉时经常被盗汗惊醒，无法入睡。
3、醒后可出现持续噩梦、惊恐不安、乏力、头晕、健忘、抑郁、舌红、苔黄等症状。
本病治疗以清热化痰安神为主，可用黄连温胆汤治疗。注意饮食清淡，不要吃辛辣食物。
温胆丸又称为安神温胆丸，是一种中成药，它的作用是和胃化痰，安神定志。在临床中，可以给胆小者壮胆。具体就是可以治疗非常胆小、怕黑、夜里不敢独自行走、不敢一个人呆着的这些心理问题的病人，可以应用安神温胆丸进行调治，可以使阳气上升，各脏腑的功能得到调整。
失眠头疼吃以下食物可以缓解症状：
1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。
5、其他：注意多食用一些有助于大脑镇静的食物，
适用失眠，性情急躁的人，这类药物主要成分是制半夏，陈皮，竹茹，酸枣仁，枳实，远志，五味子，人参，熟地黄，茯苓，朱砂，甘草大枣等成分。具有和胃化痰，安神定志的功效。主要用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。可以缓解焦虑症状，比如惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，烦躁不安等。
总是头痛失眠的原因主要有以下几个方面：
一是与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
