从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
手脚出汗是阴虚造成的。阴虚会造成营养物质流失，先天不足阴液不足，两目干涩，肾内虚热，体内燥热，过度劳累或性生活频繁，纵欲耗精，消耗了阴液，不能温润全身干燥，睡觉的时候不管盖多厚就容易出汗，阳虚则会手脚心冰凉，有时候出冷汗，穿多厚都会手脚冰凉。肾虚注意少食滋补油腻的食物，要进行有氧活动半小时，食用营养物质但不宜食用油腻的高蛋白食物，不可长期使用补品，以免上瘾。
是由于体内阳虚，阳气不能到达四肢，四肢无以温煦而造成的冰冷，尤其是冬天最为严重，内寒和外寒夹在一起，应以补阳气为主，建议用四逆汤，同时要注意最好是找中医系统的调理一下，也不能仅仅用药，也可以配合中医的按摩以及针灸，拔罐调理治疗的。
有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。
脚出汗一般是一个局部出汗的问题，特别是脚心出汗这种比较多。对于脚心出汗这个问题来说，阴虚为主，阳虚的脚出汗不是很多，因为如果是阳虚的话，阳气不足，主要的反应症状就不是出汗了。脚心出汗或者手心也出汗，或夜里烦躁，烦热这个时候往往是阴虚引起，这个时候就要进行滋补。平时要保持心情舒畅，劳逸结合，积极参加体育锻炼，每晚坚持睡前泡脚。
问题分析：你好，一般来说手脚心热，多为阴虚阳亢导致的，但是单从这个症状不能准确判断，看看有无腰膝酸软，盗汗等，中医讲究的是望闻问切，最好把脉面诊一下。
指导建议：对于阴虚阳亢的，可以考虑服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗试试。
