高脂血症吃水果，山楂，香蕉，鱼籽等有用的，苹果含丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。
重度脂肪性肝炎是很难治疗的，建议病人及时到正规医院治疗，治疗时选择合适病情的治疗方法，避免治疗误区。针对疾病原因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝脏出现硬化以前是可以得到逆转的。合理科学的饮食习惯、积极开朗向上的心态、谨慎用药、定期的去当地正规医院做检查。
脂肪肝的危害：对肝脏的损害。促进动脉粥样硬化的形成。诱发或加重高血压、冠心病。脑病脂肪肝综合征。导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。急性妊娠性脂肪肝，病死率高。诱发或加重糖尿病。乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展。降低人体免疫功能。解毒功能。对机体消化系统的损伤。降低生活质量，影响事业的发展。
日常生活中饮食注意少吃高热量食物，少吃油腻的，不要饮酒，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。去医院做个详细的检查后进行治疗，医院治疗可能会方便点，不想去医院治疗，从日常生活中进行改善调理，平时可以多吃点含糖量比较低的食物跟水果再配合养肝片服用效果也很明显。低糖性的水果，水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等。
脂肪肝能吃蜂蜜的，有脂肪肝的情况下建议多吃清淡易消化的食物，也不要劳累，建议多进行有氧运动，多注意控制饮食，不要吃肥肉等，也可以口服用药来缓解，注意按疗程用药会比较好。
